Opetusmatkan jälkeen alkaa se vaihe, joka ratkaisee, jäävätkö opit pysyviksi vai haalistuvatko muutamassa viikossa. Kentällä saatu ohjaus on arvokasta, mutta sen hyöty moninkertaistuu, kun viet golfopetuksen opit käytäntöön järjestelmällisesti kotiin palattuasi. Tässä oppaassa käymme läpi, miten kirjaat muistiin tärkeimmät ohjeet, rakennat neljän viikon seurantarungon ja tunnistat, milloin on aika hakea lisää palautetta. Jos haluat ensin tutustua siihen, mitä hyvä opetusmatka pitää sisällään, tutustu golfin opetusmatkan opas -sivuumme. Opetusmatkalle valmistautuminen on oma aiheensa, joten tässä oppaassa keskitymme yksinomaan paluun jälkeiseen aikaan.

Mitä opetusmatkan jälkeen kannattaa kirjata muistiin?

Heti opetusmatkan jälkeen muisti on terävimmillään. Ensimmäiset tunnit kotiin saapumisen jälkeen ovat paras hetki koota ohjeet yhteen paikkaan ennen kuin arki vie huomion muualle. Kirjaa muistiin rauhassa ja omin sanoin, ei pelkästään opettajan termein, jotta teksti avautuu myös viikkojen päästä.

Hyvä muistiinpano ei ole pelkkä luettelo teknisistä korjauksista. Se on henkilökohtainen kuvaus siitä, mitä tapahtui, miksi se tuntui toimivan ja mihin kannattaa palata. Pienryhmässä tapahtuva opetus suomalaisen PGA-tason opettajan johdolla tarkoittaa, että sait yksilöllistä palautetta, joten muistiinpanojenkin tulee olla yksilöllisiä.

Käytä seuraavaa neljän kohdan rakennetta jokaiselle keskeiselle ohjauspisteelle:

  • Saatu ohje: Mitä opettaja neuvoi konkreettisesti? Kirjaa omin sanoin, ei teknistä jargonia.
  • Tavoite: Mitä tämän ohjeen pitäisi muuttaa pelissäsi? Mikä on se havaittava muutos, johon tähtäät?
  • Onnistumisen havainto: Milloin matkalla huomasit, että ohje toimi? Mikä tuntui oikealta?
  • Avoin kysymys: Mikä jäi epäselväksi tai mietityttää edelleen? Tämä on arvokas tieto seuraavaa opetuskertaa varten.

Neljän kohdan rakenne pitää muistiinpanot käyttökelpoisina myös kuukausien päästä. Kun palaat niihin ennen seuraavaa harjoituskertaa, tiedät heti, mihin suuntata huomio.

Miten rakennat neljän viikon seurantarungon?

Neljän viikon seurantarunko on henkilökohtainen suunnitteluesimerkki, ei matkanjärjestäjän tarjoama palvelu. Sen tarkoitus on auttaa sinua jäsentämään harjoittelusi niin, että opetusmatkalla saadut ohjeet eivät jää irrallisiksi kokeiluiksi vaan rakentuvat johdonmukaisesti toistensa päälle. Hyvä golfharjoittelusuunnitelma perustuu aina omiin muistiinpanoihisi, ei yleisiin ohjeisiin.

Alla oleva taulukko on suunnitteluesimerkki siitä, miten neljä viikkoa voi jäsentyä. Täytä sarakkeet omilla havainnoillasi ja muistiinpanoillasi, jolloin runko muotoutuu juuri sinulle sopivaksi.

Viikko Huomion kohde Oma havainto Opettajalle esitettävä kysymys
1 Ohjeiden kokoaminen Kirjaa, mitkä ohjeet tuntuivat tärkeimmiltä matkalla Mikä ohje jäi epäselväksi tai tuntui vaikealta ymmärtää?
2 Yhden valitun harjoituksen toistaminen Miten harjoitus sujui range-olosuhteissa kotona? Miten tiedän, että teen tämän oikein ilman ulkopuolista silmää?
3 Soveltaminen peliin Toimiko opittu asia kierroksen aikana? Missä tilanteessa? Miten sovellan ohjetta painetilanteessa tai vaikeassa maastossa?
4 Havaintojen arviointi Mitä opitusta on jäänyt pysyvästi, mitä pitää vielä harjoitella? Mihin kannattaa keskittyä seuraavalla opetusmatkalla?

Neljän viikon jakso on riittävän lyhyt pysyäkseen konkreettisena, mutta riittävän pitkä, jotta näet, mitkä asiat alkavat automatisoitua ja mitkä vaativat lisää työtä. Taulukko toimii parhaiten, kun täytät sen rehellisesti omien havaintojesi pohjalta.

Milloin tarvitset lisää palautetta?

Itsenäinen harjoittelu on tärkeää, mutta se on tehokkainta silloin, kun tiedät harjoittelevasi oikeaa asiaa. Ilman ulkopuolista palautetta on helppoa toistaa samaa virhettä viikosta toiseen ja luulla kehittyvänsä. Tämä on yksi yleisimmistä sudenkuopista, johon golfaajat putoavat opetusmatkan jälkeen.

Lisää palautetta kannattaa hakea erityisesti silloin, kun jokin matkalla opittu asia ei tunnu löytyvän range-olosuhteissa, vaikka olet toistanut sitä useita kertoja. Toinen selkeä merkki on se, että neljännen viikon havainnoissa avoimet kysymykset ovat kasvaneet, eivät vähentyneet. Se tarkoittaa, että jokin peruskäsitys kaipaa selkeyttämistä.

Myös pelitilanne voi paljastaa paljon: jos range-harjoituksissa asiat tuntuvat toimivan mutta kierroksella sama asia hajoaa, kyse on usein siitä, että ohje ei ole vielä siirtynyt automaattiseksi. Silloin ulkopuolinen silmä auttaa tunnistamaan, missä kohtaa ketju katkeaa. Lisää ajatuksia siitä, miten kehitystä voi tukea myös matkan aikana, löydät artikkelista golftaitojen kehittäminen matkan aikana.

Miten OnGolf auttaa seuraavan opetusmatkan valinnassa?

Neljän viikon seurantarungon lopussa sinulla on koottuna selkeä kuva siitä, mitä olet oppinut ja mihin tarvitset lisää ohjausta. Tämä tieto on arvokas lähtökohta seuraavan golfin opetusmatkan valinnalle. Meillä opetuksesta vastaavat kokeneet suomalaiset PGA-tason opettajat pienryhmissä, ja matkat sopivat kaikentasoisille green cardin suorittaneille golfaajille.

Hyödynnä muistiinpanosi ja avoimet kysymyksesi seuraavan matkan suunnittelussa. Tutki tulevat opetusmatkat ja löydä kohde, joka tukee juuri sinun kehityskohteitasi. Jos haluat yhdistää pelaamisen ja lomailun ilman opetusta, katso myös pelimatkat. Autamme sinua löytämään sopivimman vaihtoehdon.

Aiheeseen liittyvät artikkelit

Tämä sisältö on luotu tekoälyn avulla, ja se voi sisältää virheitä.